Tầm quan trọng, nhu cầu và ảnh hưởng của thiếu hụt canxi ở trẻ

Tầm quan trọng, nhu cầu và ảnh hưởng của thiếu hụt canxi ở trẻ


Tầm quan trọng, nhu cầu và ảnh hưởng của thiếu hụt canxi ở trẻTầm quan trọng, nhu cầu và ảnh hưởng của thiếu hụt canxi ở trẻ

TẦM QUAN TRỌNG CỦA CANXI VỚI SỰ PHÁT TRIỂN CỦA TRẺ

Canxi vốn là hoạt chất không thể thiếu trong cơ thể mỗi người, chiếm tới gần 2% trọng lượng cơ thể.

Trong đó canxi nằm chủ yếu ở xương, răng, tóc, còn lại một phần rất nhỏ là ở trong máu, phần mềm, dịch trong và ngoài tế bào.

Hoạt chất này tham gia vào toàn bộ các hoạt động của cơ thể.

NHU CẦU CANXI CỦA MỖI NGƯỜI

Nhu cầu canxi của một người trưởng thành là 800 – 1000mg mỗi ngày.

Nhu cầu của phụ nữ có thai và người cao tuổi lên tới 1200 – 1500mg/ngày.

Trong khi trẻ em ngoài 7 tuổi trở lên cần ít nhất 1000 – 1200mg canxi để phục vụ nhu cầu mỗi ngày của cơ thể.

Tầm quan trọng, nhu cầu và ảnh hưởng của thiếu hụt canxi ở trẻTầm quan trọng, nhu cầu và ảnh hưởng của thiếu hụt canxi ở trẻ
Bổ sung canxi bằng thực phẩm cho trẻ

Trẻ em nếu thiếu canxi dẫn đến bệnh gì?

Ở thời kỳ sinh trưởng, trẻ sẽ dễ bị còi xương, kém phát triển. Nặng thì chậm lớn, còi cọc, vóc dáng lùn, còng lưng, dị hình xương, răng mọc không đều và dễ bị sâu răng.

Còi xương là bệnh lý hay được nhắc đến nhất do thiếu canxi gây ra. Biểu hiện muộn trẻ bị còi xương chính là đầu bẹp, chậm mọc răng, chậm đi, xương nhô, ức lõm. Thêm vào đó đêm ngủ trẻ sẽ trằn trọc không ngon giấc, trẻ hay giật mình, đổ mồ hôi trộm.

Đối với trẻ dưới 8 tuổi, thiếu canxi dẫn đến bệnh biếng ăn, mệt mỏi, hay bị chóng mặt. Thậm chí có trẻ luôn kêu nhức mỏi tay chân. Trẻ thiếu canxi ở lứa tuổi này thường trông đầu sẽ to, bụng ỏng. Đầu gối nhức mỏi khi đi bộ nên dễ bị ngã. Đây chính là bệnh còi xương ở tuổi thiếu niên.

Tầm quan trọng, nhu cầu và ảnh hưởng của thiếu hụt canxi ở trẻTầm quan trọng, nhu cầu và ảnh hưởng của thiếu hụt canxi ở trẻ

Với trẻ lớn hơn là từ 9 tới 16 tuổi, thiếu canxi vẫn gây bệnh còi xương. Những biểu hiện thường gặp là trẻ luôn uể oải, ra nhiều mồ hôi, hay cáu gắt. Kèm theo là ngủ không ngon giấc và lười biếng hoạt động. Hơn nữa có thể là không chịu học, không vâng lời cha mẹ.

Với lứa tuổi này nếu để tình trạng thiếu hụt canxi kéo dài, trẻ sẽ không thể phát triển chiều cao vượt trội. Bộ khung xương không thể chắc chắn dẻo dai, ảnh hưởng tới sự phát triển trí não của trẻ.

Thiếu canxi còn gây ra những cơn đau bụng không rõ nguyên nhân ở trẻ. Như là đau dữ dội sau khi ăn xong khiến nhiều bậc phụ huynh nhầm tưởng trẻ bị dạ dày hoặc đau bụng do giun. Nhưng đây là điển hình của việc thiếu canxi gây ra hiện tượng dạ dày đường ruột bị co rút gây đau bụng bất thường cho trẻ.

Tầm quan trọng, nhu cầu và ảnh hưởng của thiếu hụt canxi ở trẻTầm quan trọng, nhu cầu và ảnh hưởng của thiếu hụt canxi ở trẻ
Biểu hiện của thiếu hụt canxi ở trẻ
Thiếu canxi ảnh hưởng đến hệ miễn dịch

Canxi được biết đến với vai trò chỉ huy trong phản ứng miễn dịch. Chính vì vậy thiếu canxi dẫn đến những bệnh gì liên quan tới hệ thống miễn dịch?

Có rất nhiều căn bệnh hiện nay liên quan đến việc hệ miễn dịch bị mất cân bằng. Đó là các bệnh về gan như viêm gan, xơ gan do hệ miễn dịch suy giảm.

Thậm chí có tài liệu đã ghi nhận rằng việc thiếu canxi khiến tế bào bạch cầu mất đi khả năng nhận biết để tiêu diệt tế bào ung thư trong cơ thể.

Chia sẻ nếu bạn thấy bài viết hữu ích nhé!

(Sưu tầm)








Tam quan trong, nhu cau va anh huong cua thieu hut canxi o tre


Tam quan trong, nhu cau va anh huong cua thieu hut canxi o tre : Chia se cac kinh nghiem nuoi day, cham soc be yeu theo tung giai doan phat trien.


Tam quan trong, nhu cau va anh huong cua thieu hut canxi o treTam quan trong, nhu cau va anh huong cua thieu hut canxi o tre

TAM QUAN TRONG CUA CANXI VOI SU PHAT TRIEN CUA TRE

Canxi von la hoat chat khong the thieu trong co the moi nguoi, chiem toi gan 2% trong luong co the.

Trong do canxi nam chu yeu o xuong, rang, toc, con lai mot phan rat nho la o trong mau, phan mem, dich trong va ngoai te bao.

Hoat chat nay tham gia vao toan bo cac hoat dong cua co the.

NHU CAU CANXI CUA MOI NGUOI

Nhu cau canxi cua mot nguoi truong thanh la 800 – 1000mg moi ngay.

Nhu cau cua phu nu co thai va nguoi cao tuoi len toi 1200 – 1500mg/ngay.

Trong khi tre em ngoai 7 tuoi tro len can it nhat 1000 – 1200mg canxi de phuc vu nhu cau moi ngay cua co the.

Tam quan trong, nhu cau va anh huong cua thieu hut canxi o treTam quan trong, nhu cau va anh huong cua thieu hut canxi o tre
Bo sung canxi bang thuc pham cho tre

Tre em neu thieu canxi dan den benh gi?

O thoi ky sinh truong, tre se de bi coi xuong, kem phat trien. Nang thi cham lon, coi coc, voc dang lun, cong lung, di hinh xuong, rang moc khong deu va de bi sau rang.

Coi xuong la benh ly hay duoc nhac den nhat do thieu canxi gay ra. Bieu hien muon tre bi coi xuong chinh la dau bep, cham moc rang, cham di, xuong nho, uc lom. Them vao do dem ngu tre se tran troc khong ngon giac, tre hay giat minh, do mo hoi trom.

Doi voi tre duoi 8 tuoi, thieu canxi dan den benh bieng an, met moi, hay bi chong mat. Tham chi co tre luon keu nhuc moi tay chan. Tre thieu canxi o lua tuoi nay thuong trong dau se to, bung ong. Dau goi nhuc moi khi di bo nen de bi nga. Day chinh la benh coi xuong o tuoi thieu nien.

Tam quan trong, nhu cau va anh huong cua thieu hut canxi o treTam quan trong, nhu cau va anh huong cua thieu hut canxi o tre

Voi tre lon hon la tu 9 toi 16 tuoi, thieu canxi van gay benh coi xuong. Nhung bieu hien thuong gap la tre luon ue oai, ra nhieu mo hoi, hay cau gat. Kem theo la ngu khong ngon giac va luoi bieng hoat dong. Hon nua co the la khong chiu hoc, khong vang loi cha me.

Voi lua tuoi nay neu de tinh trang thieu hut canxi keo dai, tre se khong the phat trien chieu cao vuot troi. Bo khung xuong khong the chac chan deo dai, anh huong toi su phat trien tri nao cua tre.

Thieu canxi con gay ra nhung con dau bung khong ro nguyen nhan o tre. Nhu la dau du doi sau khi an xong khien nhieu bac phu huynh nham tuong tre bi da day hoac dau bung do giun. Nhung day la dien hinh cua viec thieu canxi gay ra hien tuong da day duong ruot bi co rut gay dau bung bat thuong cho tre.

Tam quan trong, nhu cau va anh huong cua thieu hut canxi o treTam quan trong, nhu cau va anh huong cua thieu hut canxi o tre
Bieu hien cua thieu hut canxi o tre
Thieu canxi anh huong den he mien dich

Canxi duoc biet den voi vai tro chi huy trong phan ung mien dich. Chinh vi vay thieu canxi dan den nhung benh gi lien quan toi he thong mien dich?

Co rat nhieu can benh hien nay lien quan den viec he mien dich bi mat can bang. Do la cac benh ve gan nhu viem gan, xo gan do he mien dich suy giam.

Tham chi co tai lieu da ghi nhan rang viec thieu canxi khien te bao bach cau mat di kha nang nhan biet de tieu diet te bao ung thu trong co the.

Chia se neu ban thay bai viet huu ich nhe!

(Suu tam)

Tầm quan trọng, nhu cầu và ảnh hưởng của thiếu hụt canxi ở trẻ

Tầm quan trọng, nhu cầu và ảnh hưởng của thiếu hụt canxi ở trẻ : Chia sẻ các kinh nghiệm nuôi dạy, chăm sóc bé yêu theo từng giai đoạn phát triển.
Giới thiệu cho bạn bè
  • gplus
  • pinterest

Bình luận

Đăng bình luận

Đánh giá